Op dinsdag bootcamp, elke maand kickboksen, regelmatige wandel-in-je-pauze-dagen, inspirerende lunchlezingen en het rennen van een marathon. ETC is letterlijk in beweging. Een goede zaak, vinden Mariëlle van Supply Chain en Rudolf van Pronexos. Vitaliteit is volgens hen superbelangrijk binnen een bedrijf. Want als je lekker in je vel zit, heeft dat positieve invloed op werk en privé.
Zelf zijn beide collega’s aangesloten bij Team Vitaliteit binnen Hettrix (regionaal samenwerkingsverband tussen hightechbedrijven, kennisinstellingen en overheden), waar ook ETC onderdeel van is. Binnen dat team zijn ze bezig om positieve gezondheid te integreren binnen de aangesloten organisaties. Marielle: “Zo organiseren we de jaarlijkse Hettrix Cup, waarbij alle organisaties het tegen elkaar opnemen in voetbal, padel en bootcamp. Dat zijn zo’n 200 mensen, waarvan 30 deelnemers van ETC afgelopen jaar.” Rudolf: “En naast het toernooi is het vooral ook kennis uitwisselen en bij events aanzetten tot actie. Wat we bij de Hettrix meekrijgen, kunnen we ook meenemen naar ETC en andersom. Zo blijven we leren.”
Gelukkige medewerkers
Ook ETC heeft een vitaliteitsprogramma waarin collega’s - letterlijk - in beweging komen. Mariëlle en Rudolf zijn daar groot voorstander van. Mariëlle: “Het welzijn van je medewerkers is ontzettend belangrijk. Daar moet je als bedrijf wat mee. Je wilt namelijk dat mensen gelukkig zijn binnen jouw organisatie, maar ook dat ze duurzaam inzetbaar zijn.” Rudolf: “Dat gaat niet alleen om sport en beweging. Zeker niet. Het gaat ook over je mentale gezondheid en je financiële zaken op orde hebben. Dat draagt allemaal bij aan het verminderen van stress.” Marielle vult aan: “Er bestaan 6 pijlers binnen de positieve gezondheid: mentaal welzijn, lichaamsfuncties, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Inspelen op vitaliteit heeft dus vele voordelen. Van jezelf fit voelen tot aan beter samenwerken met anderen.”
Fietsend naar Frankrijk
“Een vitaliteitsprogramma is één, maar er vinden ook tal van activiteiten plaats buiten het programma om. Bijvoorbeeld het bolderen tijdens een uitje van de personeelsvereniging of het fietsen naar Frankrijk laatst”, vertelt Rudolf. Mariëlle is een van de collega’s die ter ere van de afronding van de eerste centrifuges voor het GBII Extension Project voor Orano 1.071 kilometer aflegde naar Tricastin. “Dat was heel gaaf. Ik fiets ook in de damesploeg in Almelo, maar met je collega’s zo’n afstand afleggen is toch wel bijzonder. In het begin was het vooral ondervinden hoe we het beste konden samenwerken, maar vanaf dag drie waren we écht een team. Als iemand een lekke band had, wist iedereen precies zijn rol. De ene haalde het wiel eruit en de ander pakte de binnenband. Het verliep vlekkeloos en je leert elkaar op zo’n andere manier kennen. Er was wel verschil in de groep met ervaren en minder ervaren fietsers, dat maakt dat je elkaar kunt helpen des te mooier. Doordat je zo’n speciale band met elkaar hebt opgebouwd, bevordert dat ook het teamgevoel op werk. Ik had het voor geen goud willen missen.”
Kleine stapjes, groot verschil
“Het mooie aan ETC als bedrijf is dat ze laat merken dat ze vitaliteit belangrijk vindt”, vertelt Rudolf. “Het motiveert collega’s om mee te doen aan bepaalde activiteiten. Zo worden de fietsoutfits en shirts voor het rennen van een marathon gesponsord.” Rudolf benadrukt wel dat het natuurlijk niet alleen maar gaat om beweging. “Mentaal welzijn is minstens zo belangrijk. Als je niet lekker in je vel zit, ga je ook niet sporten en bewegen. We moeten ernaartoe dat het volkomen normaal is om te zeggen hoe het écht met je gaat. Dat gesprek vinden we soms nog moeilijk om aan te gaan, omdat we bang zijn dat we te veel in de persoonlijke sfeer komen. Eigenlijk moeten we van dat taboe af in Nederland.” Mariëlle: “Genoeg om op te focussen de komende tijd. En onthoud: kleine stapjes kunnen al een groot verschil maken!”
